身体を整えるグッズも色々あります！

「ジム」と聞くとマシンでガンガンに汗をかきながら筋トレをするイメージが強いのでは？

スモールジムでは、実は筋トレ以外の時間の方が長いです。

色々なグッズを使って、体の能力を整えて、バランスよく快適に日常を過ごせることを目標にレッスンを行っていきます。

「筋トレ苦手！」という方も、見学・体験にお越しください。

皆さんのお越しを心よりお待ちしております。