MoveOnでは５０分のレッスンの内、約１０分を足元の「ととのえ」に使っています。
人間は２足歩行をしているので、その体の全ては足の上に乗っています。
足の状態が崩れていると、その上に乗っている色々な場所が影響を受けて崩れていきます。
膝が痛いのも、腰が痛いのも、背中や方が痛いのも、実は足元が原因かもしれません。
しかし、驚くほど多くの人が、膝や腰や肩のことは気にしていても、足元のことは気にしていません。
日本人の９９％は足のアーチが崩れていると言われています。
でもその事がどのような影響を生み出すのかを知らない人がほとんどです。
MoveOnでは基本となる足元から整えていきます。
足元が気になるという方は、ぜひ見学•無料体験にお越しください。
