MoveOnトレーナーの角地です。
今月のプチイベントは「タオルギャザー選手権」です。
足のアーチを作る筋肉をトレーニングするエクササイズですが、コツコツやるのは簡単ではありません。
そんな簡単ではないトレーニングも、イベントでゲーム的にやるとちょっと楽しいです。
タオルに2本のラインを引いて、１本目から2本目までの時間をストップウォッチで計ります。
1ヶ月間チャレンジを続けて、右足王と左足王、両足王を決めます（笑）
それとは別に、一番成長した王も決めたいと思います。
他の人のタイムに驚いたり、思いのほか自分の動きが遅いことにびっくりしたり、楽しくイベント参加していただけているので、とても嬉しいですね。
ひとりでは絶対にやらないことも、みんなでやると、とても楽しく取り組めます。
他のトレーニングやストレッチなども同じです。
ひとりでは中々できないことも、他のメンバーの皆さんと一緒だと頑張れます。
それが少人数スクール制ジムの一番良いところかもしれません。
自分一人では頑張れないという方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
