MoveOnトレーナーの角地です。
多くのジムが基本的には自分一人で頑張るスタイルです。
自分一人では頑張り続けることは簡単ではありません。
よく伺うのは、「トレーニング方法がなかなか覚えられないけど、何度も聞くのが申し訳なくて、段々筋トレが出来なくなってしまう」というお声です。
様々なトレーニングの注意ポイントを覚えることは簡単ではありません。
しかし、マンツーマンでもない限り、毎回聞くことは心理的に難しいと思います。
MoveOnではお節介かもしれませんが、しっかりと覚えることが出来るまで何度も注意ポイントを繰り返しお伝えいたします。
トレーナーと一緒に繰り返し行うことはとても効率的で心理的にも安心いただけると思います。
スモールジムはクラス制なので、基本的にはいつも一緒の時間に同じメンバーでレッスンを行います。
いつも一緒に頑張るクラスメイトの存在は、無意識レベルですがとても心強いサポートとなります。
ひとりでは頑張れずに挫折してしまう方でも、トレーナーや仲間と一緒であれば頑張れます。
スモールジムMoveOnにはそんな環境が整っています。
今まで他のジムで続けることが出来なくて、続けられるかどうか不安だという方こそ、ぜひMoveOnを２ヶ月で良いので試してみてください。
頑張って続けられるかもと感じていただけると思います。
続けられるか不安な方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
