MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
昨日はランニング教室を開催しました。
毎月継続開催していますが、少しずつ新しいメンバーの方が参加されています。
今回も初めてランニングに挑戦してみようという方が参加されました。
ランニング教室では、この方のようなランニング初心者の方や本格的ではないが楽しく走りたいという初級者の方を中心に、怪我をせず楽に楽しく走るための走り方をお伝えしています。
ランニング教室の終了後のコーヒータイムで既存のメンバーさん達とランニングのお話で盛り上がりました。
初めての方は既存のメンバーさん達とお話がして不安も払しょくでき、これから頑張ろうという手応えを掴まれたようです。
既存のメンバーさんも新しいメンバーさんのチャレンジ精神に刺激を受けて改めて頑張ろうという気持ちが高まったようです。
メンバーさん同士がお互いに刺激しあうことで相乗効果が起こって、それぞれ「自分ももっと頑張ろう」という共感の輪が広がっていきます。
ランニング教室だけではなく通常のレッスンでも同じように「もっと頑張ろう」の輪が広がっています。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
