MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
歩き方教室を開催していると、参加される方の中には、足の着き方の問題で膝の痛みなどを抱えている方がいらっしゃいます。
そんな方へは、歩き方のご案内だけでなく、「原因となる足周りのエラー動作とその対策」をお伝えするようにしています。
ただ、原因となるエラー動作を修正するにはある程度の期間がかかってしまいます。
その間の痛みの緊急回避方法として「インソール」はとても有効です。
サンプルを試していただくと、その効果をとても実感していただけます。
サンプル用インソールは矯正力の違いで３種類ご用意しています。
矯正力が段階的になっているのは、当然その方の症状に合わせるという観点もあるのですが、歪みが多い方がいきなり矯正力の強いものを使用すると、矯正が強すぎて足に負担がかかる場合があるので、段階的に弱いものから少しずつ強いものに変えていくという観点もあります。
それぞれの方の足の状況とご本人の感覚のバランスを見ながら、無理のない形で対応していくためにも、３種類のサンプルが必要だったため、今までは２種類でしたが増やしてみました。
先日の歩き方教室でも「痛み」を抱えていた方が、インソールの効果をとても感じていただき、段階的に修正するために２段階目のインソールを選ばれました。
歩き方を含めた足周りは、とても重要なので、これからもしっかりとサポートできる体制を整えていきたいと思います。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
