MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
昨日はお茶会イベント開催の日でした。
新しい参加者の方が、急遽ご都合が悪くなって参加されなくなったので、予定を変更して、手術後の自宅療養期間のためお休み中のメンバーさんのご自宅近くのカフェで出張お茶会を開催しました。
入院から手術、療養で1ヶ月くらいお休みされていましたが、その間にはあまり外出もできず、ご家族以外とも話さない毎日だったそうです。
久々にお会いして、他のメンバーさんともお話しされて「パワーがもらえた！」と喜んでいらっしゃいました。
最初にお越しになられた時より、元気な笑顔でお帰りになられたので、他のメンバーさんとも良かったねと、何だかこちらまで元気をいただいた気分で解散となりました。
スモールジムMoveOnは運動・栄養・休養だけではなく、「こころ」と「つながり」も大切にしていきます。
心と身体はつながっていて、そのどちらもが良い状態でないともう一方に影響を与えます。
両方が良い状態になってこそ、楽しく幸せな毎日が過ごせるのだと考えています。
その良い状態は、自分一人ではなかなか作り上げることはできません。
周りの方々と良い形でつながっていくことで、お互いの相乗効果によってより良い状態に変わっていくことができるのだと思います。
素敵なつながりの場所としてスモールジムMoveOnをお選びいただけると嬉しいなと思ってこれからも頑張っていきたいと思います。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
