MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
今日は１日変則でお休みをいただいて東京で研修でした。
adidas Training Academyの GYM＆RUNというランニングサポートの資格更新研修に参加させていただきました。
講師はこのプログラムの監修をされている中野ジェームズ修一さんです。
中野さんはあの青学駅伝チームのフィジカル強化指導をされています。
毎年１回、更新研修の時は貴重なお話を交えて様々な知見を教えていただいています。
今回は股関節についてとても詳しく教えていただきました。
股関節についてお悩みを持たれている方はとても多いので、ランニング教室はもちろん、歩き方教室や通常のレッスンなどにもしっかりと活かしていきたいと思います。
僕自身も帰り道は股関節の動きがとてもスムーズになっていてびっくりです。
東京は慣れない上に、方向音痴なこともあり、移動に大変時間がかかってしまいます（笑）
明日から通常通りレッスンをしっかり頑張っていきたいと思います！
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
