MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
先日に引き続きコーヒータイムのお話です。
スモールジムMoveOnでは平日の夜以外のレッスンの後にコーヒータイムを設けています。
レッスン後３０分間、美味しいコーヒーを飲みながら、色々なお話を楽しめます。
もちろん必ずではありませんが、毎週楽しみにしていただいているメンバーさんも結構いらっしゃいます。
レッスンよりコーヒー飲むのが楽しみ！という方や、週に１回一緒になるメンバーさん同士で近況報告をされる方もいらっしゃいます。
もちろん運動・栄養・休養などについての質問や相談もOKです。
他にも、昔流行ったことなどの懐かしい話で盛り上がったり、最近話題のことで盛り上がったり、地元のお店情報を交換したりと様々なお話が繰り広げられます。
スモールジムの大切にしている「こころ・つながり」を実感できる大切な時間です。
いつもと違う時間に参加して、新しく一緒になったメンバーさん同士がコーヒータイムでお話をして仲良くなるという嬉しいケースも少なくありません。
たまにお話が盛り上がり過ぎて、気付くと３０分を大幅に過ぎているなんてこともあります（笑）
そんな時間を大切に、楽しみにスモールジムMoveOnライフを楽しんでいただければと思っています。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
※写真の己書作品は江草真理先生のお題を恵子先生に習いました。
