MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
先日お友達同士で新しくスタートされたメンバーさんが新しいウェアとシューズを購入してレッスンに臨まれました。
お二人とも、シューズやウェアが変わると「気分が全然違ってくる」と嬉しそうに話されていらっしゃいました。
僕も典型的な「形から入る」派ですが、新しいウェアやシューズを身に纏うといつも気合が入ります（笑）
レベルを合わせる必要のある道具系のギア以外は、自分に良い感じでスイッチが入る「お気に入り」のものを用意するとやる気が何段階かアップする気がします。
格好いい、可愛い、おしゃれ、強そう、上手そうなど、人によって色々なスイッチの入り方があります。
スタートして間もないころは特にどんどんやる気をアップさせて楽しい気持ちで取り組むことがとても大切です。
もちろん、どんな服装でも動きやすいものなら大丈夫ですが、これから暖かくなって身体をしっかりと動かしたくなる季節なので、新しいウェアとシューズで頑張ってみるのも良いかもしれませんね。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
※写真の己書作品は宮本美佳先生のお題を恵子先生に習いました。
