MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
時々しみじみと言われるこの一言「ここに来て本当に良かった」はとても励みになる嬉しいお言葉です。
スモールジムMoveOnは少人数制のスクール型セミパーソナルジムです。
９５歳になっても介護知らずで、自分の足でしっかりと歩いて、楽しく暮らすことを目標とした、身体の柔軟性や関節可動域、必要な筋力などを整えていく予防型のジムです。
今通われているメンバーの皆さんにちょうど良いようなジムは今までにあまりなかったので、冒頭のようなセリフがいただけるのだと思います。
しっかりと個別指導をしながらも、グループで楽しくレッスンしていく。
身体を運動・栄養・休養の面からしっかりと整えるサポートを行いつつ、心やつながりの部分を大切にした、交流の場や楽しむための場を提供する。
僕自身もトレーナーでもあり、カウンセラーでもあり、パートナーでもあり、お友達でもある、という多面的なつながり方を心がけています。
スモールジムではトレーナーのことをヘルスケアデザイナーと呼んでいますが、ヘルスケアデザイナーは運動指導をするだけではなく多面的にメンバーの皆さんのヘルスケア（心身の健康）を良い方向に整える（デザインする）役割かと考えています。
これからも1人でも多くの方に、１回でも多く「ここに来て本当に良かった」と言っていただけるように全力で頑張っていきたいと思います。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
