MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
昨日、テレビ朝日の「羽鳥慎一モーニングショー」にねりま健育会院長の酒向正春先生が出演され、著書「筋肉革命９５」や「酒向メソッド」について約４０分間にわたりお話しされていました。
更にその中では、９５歳まで非介護を目指すための筋トレを実践するジムとして、スモールジム新所沢の佐藤トレーナーが酒向メソッドを用いながら指導している姿が紹介されていました。
同じスモールジムの一員として、とても嬉しく、誇らしいですね。
スモールジムMoveOnでも、先月１ヶ月間に渡りQ&Aで酒向先生の「筋肉革命９５」を紹介・解説して、メンバーの皆さんに１冊ずつプレゼントさせていただきました。
今回の放送も皆さん見ていただいたようで、とっても長い時間紹介されていたね！と当日からたくさんの素敵な感想を聞かせていただきました。
このような形で、スモールジムMoveOnがお届けしようとしている「９５歳まで非介護」で元気に楽しく過ごせる身体作りが伝わっていくのが、本当に嬉しいです。
1人でも多くの方に、より良い身体で楽しく過ごしていただけるように、地域の皆さんにもしっかりと伝え続けていきたいと思います。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
