MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
先日の日曜日もイベントを開催しました。
朝７時からは、おしゃべりランニングの開催です。
スタート時は少し肌寒い感覚がありましたが、実際に走ると少し汗ばむくらいです。
ずっと工事中だった運河沿いの道も工事が終わり、とても走りやすく整備されていました。
桜並木はまだ咲いていませんでしたが、来週か再来週にはとても素敵な風景を見せてくれることと思います。
参加の皆さんもそれぞれのペースで楽しくおしゃべりしながら２Kmのランニングを楽しんでいただきました。
このおしゃべりランニングはメンバーさん以外の方も参加いただけますので、ご興味のある方はご連絡ください。
続いては、１０時から場所を雁宿公園に移してランニング教室です。
いつもは午後からの開催ですが、今回は変則で午前中開催です。
スタートする頃にはすっかり暖かくなって準備運動の動的ストレッチからすでに汗ばむほどでした。
今回も少し少なめの人数でしたので最後に個別のランニングチェックを行って意識していただくと良いポイントをお伝えしました。
皆さん少しずつですが良い方向に変化されていてとても嬉しいです。
最後は春のお茶会です。
今回は年度末という時期のためか参加者の方は少なめでしたが、楽しいおしゃべりが続くあっという間の２時間でした。
初めてご参加の方も、いつもご参加の方も、入り混じって楽しくおしゃべりが続きます。
今回のスイーツは最近近くにオープンされた「みーたると」さんという新鮮な果物を使った美味しいタルト屋さんで色々なタルトをご用意しました。
皆さん、コーヒーのお代わりと共に美味しいタルトに舌鼓を打たれていらっしゃいました。
今回もメンバーさんがハーモニカ演奏を披露していただき、素敵な時間となりました。
そしていよいよ来週は２つの体験会の実施となります。
１つは「スマホで撮る写真教室の室内体験会」、１つは来月からスタートする「ボイストレーニング講座
体験会」です。
どちらの体験会も無料で、メンバーさん以外の方もご参加いただけます。
まだ参加枠はございますので、ご希望の方はぜひご連絡ください。
「知多半島の健康寿命を１０年延ばす」
「９５歳まで介護なし、自分の足でしっかり歩いて、人生を最大限楽しむお手伝いをする」
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
