MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
先日の日曜日は地域活性化のワークショップに参加させていただいたのでイベントは実施しませんでしたが、翌日の月曜日に関節健康チェック第２期の３回目を開催させていただきました。
今回は４名の新規の方と、２名の継続の方が参加されました。
継続の方はどちらも順調に改善方向に進まれていて、新たな宿題エクササイズへと進まれました。
新規の方の内、おふたりはメンバーの方のご友人でした。
メンバーの方の身体を良くすることはもちろんですが、ご家族やご友人など、周りの皆さんの身体を良くすることも大切だと考えていますので、ご友人の参加はとても嬉しいです。
新規の方は皆さん、トラブルの場所と原因の場所が異なっていることにとても驚かれるとともに、改善エクササイズで明らかに変化を感じて「まるで魔法みたい」と感動されていました。
ちょっとした痛みや筋肉のアンバランスは誰にでもあることと思います。
小さな違和感や不調をそのまま放置することで、それをかばうために違うところにイレギュラーが発生して、少しずつ複雑に、少しずつ痛みや不調が大きくなってきて、いよいよ困ったという時には、原因が何だったかがわからなくなってしまっているということは少なくありません。
そういった問題を解きほぐしながら解決したり、そうならないように予防したりという形で花井整体院花井先生にサポートしていただいています。
並走しながらメンバーさんや周りの皆さんの身体の状態を少しずつ良くしていきたいと思います。
「知多半島の健康寿命を１０年延ばす」
「９５歳まで介護なし、自分の足でしっかり歩いて、人生を最大限楽しむお手伝いをする」
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
